Пусть ваше лето будет спортивным, ярким и безопасным!
Любимая школа ждет вас на тренировках с новыми силами и впечатлениями.
Лето - это время активного отдыха, солнца и веселья, но важно помнить о безопасности, чтобы каникулы прошли без неприятных сюрпризов.
⠀
Несколько важных правил для наших спортсменов:
⠀
Солнцезащитный режим:
- тренировки на свежем воздухе? Супер! Но не забываем про крем с SPF, головной убор и воду, чтобы избежать перегрева.
⠀
Питьевой баланс:
- во время активных движений организм теряет много жидкости. Всегда держите под рукой бутылочку с водой!
⠀
Осторожно у воды:
- если отдыхаете у водоемов, помните, купаемся только в разрешенных местах и под контролем взрослых!
⠀
Защита при активностях:
- катаетесь на велосипеде, роликах или скейте? Шлем и наколенники!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: