Сегодня всемирный день детского футбола.

Сегодня всемирный день детского футбола.

Знали ли вы, что для современных школьников характерна гиподинамия? Это снижение нагрузки на мышцы и ограничение общей двигательной активности человека. Школьник ежедневно должен делать 23 – 30 тысяч шагов!



Самый простой способ выполнять норму – занятия в спортивной секции. Кроме того, спорт и футбол в частности способствует укреплению иммунитета и улучшает циркуляцию крови. Также занятия футболом помогает укрепить костную ткань и благоприятно влияет на опорно-двигательный аппарат.